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    피지오머 비강세정제로 코 안을 촉촉하게

    피지오머 비강세정제로 코 안을 촉촉하게

    오늘도 유용하게 보고 있는 유튜브 채널 '약쿠르트'에서 재미있고 유용한 정보로 제작된 영상이 있어 요약 및 정리해본다. 나도 우리 아기한테 자주 사용하는 제품인데, 'PHYSIOMER' 비강세척제라는 명칭을 쓰며, 나도 코가 막힐때면 가끔 딸아이 것을 몰래 쓰곤 한다. 완전 개훈남 약쿠르트는 피지오머에서 나오는 모든 제품을 직접 써보고 분사되는 형태을 보여주면서, 소비자들이 시행착오를 겪지 않도록 자세한 제품 리뷰를 해준다. 나에게 역시도 그 영상이 매우 도움이 되고 유익하였다. (이런 채널과 크리에이터 너무 좋다.) 현직 약사인 약쿠르트는 아래와 같은 사람이 이 제품을 쓰면 좋다고 정리해준다. 1. 코가 건조해서 쉽게 코피 나는 아이 2. 코가 막혔거나 끈적한 콧물이 꽉 찬 아이 - 물리적으로 콧물을 ..

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    • · 2020. 3. 18.
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    뇌경색 뇌출혈 전조증상 초기증상 후유증 (좋은 음식과 영양제)

    뇌경색 뇌출혈 전조증상 초기증상 후유증 (좋은 음식과 영양제)

    오늘은 예전부터 관심이 많이 있던 내용에 대한 포스팅을 해보려고 한다. 유튜브 채널 '약들약' 의 고약사님은 뇌혈관 질환이 잘 생길 수 있는 사람에 대해서 영상으로 공유했고, 그 내용을 정리한다. 지피지기면 백전백승이라고, 뇌혈관 질환이 잘 생길수 있는 요인을 잘 알아두고 그와 반대로 하는 생활 습관을 가지면 뇌혈관 질환이 오는 확률은 낮아질 것이다. 뇌혈관 질환은 혈관에서 출혈이 생기거나 막혀서 뇌로 가는 혈류 공급이 덜되거나 혈관이 터지면서 뇌세포가 손상되는 질환이다. 흔히 우리가 알기로는 막히면 뇌경색, 혈관이 터지면 뇌출혈이다. 이런 뇌혈관 질환은 뇌세포가 손상되면서 영구적인 후유증이 남게 되는 특징이 있어서 언어장애나 운동장애, 심하면 사망에 까지 이를 수 있다. (그래서 고약사님 개인적으로도 ..

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    • · 2020. 3. 18.
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    효과적인 유산균 복용법 (식전 vs 식후)

    효과적인 유산균 복용법 (식전 vs 식후)

    오늘도 나는 '약들약'의 고약사님의 영상을 보고 있다. 의미 없이 웃기는 내용, 폭력적인 내용, 외설적인 내용의 영상보다 이 채널을 보고 있노라면 내가 뭔가 스마트해지고 건강해지는 느낌이라고나 할까. 오늘 내가 보았던 영상의 주제는 유산균 복용법에 대한 내용이었는데, 복용을 어떻게 해야 하는지, 어떤 제품을 복용해야 하는지에 대한 내용이 아닌 유산균은 언제 복용해야 더 효율적인지에 대한 내용이었다. 유산균은 언제 먹어야 할까? 식사 전일까 일반적인 영양제처럼 식사 후일까? 사실 조금만 생각해보면 답은 간단하게 유추해볼 수 있기는 하지만 정확한 내용과 그에 대한 이유를 알고 싶어서 영상을 보았고 그것을 정리하게 되었다. 유산균은 살아있는 균이니 위액 담즙산에 의해서 사멸 될 수 있다. 그래서 담즙산과 위액..

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    • · 2020. 3. 18.
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    만성염증이 유발하는 9가지 질환

    만성염증이 유발하는 9가지 질환

    오늘도 나는 '약들약' 고약사님의 영상을 보았다. 고약사님은 지속적으로 오메가 3, 마그네슘, 비타민B (오마비)에 대해서 영상을 올리는데, 사실 이게 뭐가 좋은 건지 만성염증을 막는다는데, 만성염증이 무엇인지는 잘 몰랐다. 하지만 오늘 본 영상이 그런 부분들을 잘 요약해주고 있었고, 아래에 요약해놓은 질병의 원인이 만성염증이라고 역산해 볼 수 있었다. 그래서 좋은 정보의 내용을 공유하고자 오늘도 요약, 정리해보고자 한다. 만성염증이 유발하는 질환을 보면 굉장히 여러가지가 있었고, (아래 요약만 해도 10가지에 가깝다.) 만성염증이 생기면 대부분의 질환들이 발생된다. 이것이 단기간적으로 생기는 부분은 많지 않지만 오래도록 만성염증이 유지된다면 정말 대부분의 질환들의 원인이 된다. 그래서 만병의 근원이다...

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    • · 2020. 3. 18.
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    구강건조증에 좋은 약

    구강건조증에 좋은 약

    오늘은 점심을 먹고 잠깐 쉬면서 요즘에 꽂혀있는 건강정보채널인 '약쿠르트'에서 영상을 보다가 '구강건조증에 좋은 약'을 주제로 만든 영상을 보게 되었다. 나는 입안에 구내염이 굉장히 자주 생기는 편이다. 이번 주에도 이런저런 일과 생각을 하느라 잠을 조금 부족하게 잤더니, 바로 윗입술과 혀 아랫부분에 구내염이 여러 개 생겨서 엄청 고통스러운 나날들을 보내고 있다. 아! 이전에 내가 '약들약'과 '약쿠르트'와 이 두 채널을 번갈아가면서 보는 이유가 있는데 그것은 두 약사가 다루고 있는 컨텐츠가 모두 약이지만 약간은 다른 제품들을 보여주기 때문이다. '약들약'의 고약사님은 영양제 위주의 영상들이 많고, '약쿠르트'의 약쿠르트님은 일상생활에서 가볍게 사용되는 (파스, 피로회복제 등) 약의 영상들이 많다. 관심..

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    • · 2020. 3. 18.
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    약 복용기간은 꼭 지켜야 하는가

    약 복용기간은 꼭 지켜야 하는가

    오늘 내가 약쿠르트에서 발췌한 내용은 독감약(타미플루)을 꼭 5일 동안 다 먹어야 할까?라는 주제이다. 한때 타미플루의 부작용이 이슈가 되었던 적이 있어서 내가 평소에 궁금증을 갖고 있었던 부분이기도 하고, 어디선가 카더라 통신을 통해 무조건 복용기간을 꼭 지켜야 한다고 들었는데 그것이 맞는 내용인지 확인하기 위해서 이 영상을 보기도 했다. 그래서 약쿠르트의 정보들로 요약, 정리한 이 포스팅은 현재 어떤 약을 먹고 있던 약을 복용하고 계신 분에게는 매우 중요한 내용이 될 것 같다. 일단은 이 질문에 대한 대답은'다 먹어야 한다' 이다. 그 이유를 알기 위해서는 독감 바이러스의 특성에 대해서 간략하게나마 알아보아야 하는데 아래와 같다. - 절대로 혼자 살 수가 없다. 즉, 세포 내에서 기생하면 산다. - ..

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    • · 2020. 3. 18.
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